Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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91 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Metaflow Stoffwechselshake Buttermilch Limette. Mittagessen: Metaflow Bananenmilch. Abendessen: Metaflow Shake Wild Berry. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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