Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
95,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Варенье, Пицца Пепперони (36 см). Mittagessen: Круассан, Пирожок с Картошкой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Abendessen: Рис Отварной, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|