Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Oranges, Oeuf Brouillé, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Mittagessen: Chips, Pain de Mie, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Andros Compote. Abendessen: U Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Auchan Bio Biscuits Avoine Complète , Auchan Banane. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kenza308's Gewichtsverlauf
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