Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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53,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Pâte à Tartiner, Beurre de Cacahuètes, Pain de Mie, Crêpes Nature, Oranges. Mittagessen: Saucisse sans Viande, Riz Jaune, Oeuf Dur, Salade Verte, Thiriet Feuilleté à la Viande. Abendessen: Casino Petit Suisse. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, vélo elliptique - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kenza308's Gewichtsverlauf
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