Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Mamão Papaia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Ovo, Wickbold Pão Integral e Zero. Mittagessen: Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gabi.isoton's Gewichtsverlauf
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