Natashkarnd's Notizen, 21 Aug 24


Diätkalender ansehen, 21 August 2024:
1387 kcal Fett: 56,21g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 132,70g.   Frühstück: Икра Красная, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна, Инди Грудка Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пармезан Сыр, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Высокобелковые Спагетти, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Шпинат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Mr.Djmius Соус Молочный Шоколад , Кофе с Молоком. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Natashkarnd's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.