Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt, Coop Club Salat mit Caesar-Dressing. Abendessen: Leerdammer Original, Léger Proteinbrot, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mangold. Snacks/Sonstiges: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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