Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Pan Blanco, Leche con Chocolate (Completa), DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Mermelada de Fresa, Juver Zumo de Naranja, Pan Blanco. Mittagessen: Cruzcampo Cerveza, Danone Flan de Vainilla, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Hacendado Espinacas a la Crema. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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