Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Mittagessen: Киндер Сюрприз, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. Abendessen: Cofix Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Самокат Сендвич с Индейкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Пикник Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Aristocrat Кофе Latte Banana, Акконд Прохлада, Самокат Кефир 1%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|