Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Simit. Mittagessen: Taze Fasulye, Mis Tam Yağlı Ayran, Kadınbudu Köfte, Patates Püresi. Abendessen: Kruvasan, Tavuklu Sezar Salata, Sütlü Kahve, Poğaça. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliffduzgun's Gewichtsverlauf
|