Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1301 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Pão Integral, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral. Mittagessen: Palmito, Lasanha de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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1459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jonatas lowcarb 's Gewichtsverlauf
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