Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberries, Grapes, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt, Sainsbury's Banana, Alcafe Caramel Latte, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup. Mittagessen: Tomatoes, Aldi Mixed Leaf Salad, Cucumber (with Peel) , Dijon Mustard, Aldi Wiltshire Cured Ham Slice, Bread machine bread keto, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: The Deli Black Pitted Olives in Brine, Bramwells Classic Caesar Dressing, Beefburger keto, A my salad. Snacks/Sonstiges: Nescafe Double Choca Mocha, Three Kings Zero Salted Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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path7975's Gewichtsverlauf
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