Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, PF Paté Sabor Jamón, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Pepsi Zero, Cuisine & Co Carne Molida 10% Grasa, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Ravioli Carne. Abendessen: Pepsi Zero, Inferno Papas Rusticas Picantes. Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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