|
255кк (флэш, яблоко).
|
3435 kcal
|
Fett: 131,65g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 393,57g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, SPAR Хлеб Зерновой, Активия Питьевая Злаки, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", BonDelaMar Тресковые Треугольники. Abendessen: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Кук Студио Сэндвич с Индейкой, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Черника , Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Tornado Торнадо Актив, Сырный Суп с Курицей, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Сыр Сметанковый, SPAR Хлеб Зерновой, Twix Mini, Село Зелёное Сыр Сметанковый, SPAR Хлеб Зерновой, Свитлогорье Сырок Золотая Ириска. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didiese:3 (167cm)'s Gewichtsverlauf
|