Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Якобс Кофе, Pure Protein Whey Protein, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Черемушки Смак-Тайм, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Макдоналдс Чикенбургер без Соуса , Бон Пари Мороженое Арбузик. Abendessen: Вареное Яйцо, Hyper Пудинг Шоколадный , Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Exponenta Дыня Канталупа. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jehdgdb's Gewichtsverlauf
|