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1456 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Migros Yarım Yağlı Süt, Protein Ocn Protein Whey Isolate, Яйцо, Черника, LAVI Frambuaz, Gold Krem Fıstık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Gold Krem Fıstık, Barilla Pesto Rosso, Помидоры, Banvit Hindi Göğüs, Duru Kara Buğday, Авокадо. Abendessen: Оливковое Масло, Reis Kırmızı Mercimek, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Namet Hindi Füme, Картофель (с Кожурой), Лук, Морковь. mehr...
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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