Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Bovril The Original Beef Extract, Toasted White Bread , Boiled Egg, Espresso Coffee. Mittagessen: Tesco Watermelon, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Avocados , Sainsbury's Crab Sticks. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Tower Gate Rich Tea Biscuits, Lindt Lindor Strawberries & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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janiem2016's Gewichtsverlauf
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