Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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54 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Король Сыров, DOLLO Хумус, Капучино, Dijo Tortilla Wraps. Mittagessen: Щедро Кетчуп Лагідний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Маслом. Abendessen: Ферма Сыр Голландский, Olymp Snack Olives, Щедро Кетчуп Лагідний, Кулиничі Лаваш Кавказький, Добров Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Банан, Кефир 2,5%, Персик Персик, Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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