Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Vinaigrette (Fat Free), Espresso Coffee, Lettuce, Meji Low Fat Milk, Avocado, Sour Dough Bread. Mittagessen: Hellmann's Vinaigrette (Fat Free), Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocados, Egg White, Chicken Breast Meat. Abendessen: Sour Dough Bread, Avocado, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Lettuce, Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Carrots, Chicken Breast Meat, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Better Than Rice Konjac Rice (Better Than Rice), Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms , Espresso Coffee, Cherry Tomatoes, Lettuce, Meji Low Fat Milk, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Edamame Beans, Oranges, Apples, Almonds, Blackberries, Strawberries, Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Edamame Beans, Carrots, Gran Pavesi IL Cracker Olive, Meji Low Fat Milk, Espresso Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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shirleylim_07's Gewichtsverlauf
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