Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 34,81g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Pakcoy. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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budiantokarin's Gewichtsverlauf
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