Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Mittagessen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cenouras (Congelado), Molho de Soja (Shoyu), Vapza Grão de Bico, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface Americana, Alface. Abendessen: Scala Queijo Prato, Omelete de Claras. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Doce de Leite Pastoso. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fernanda Blando's Gewichtsverlauf
|