|
Обед на даче))
|
1750 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 218,94g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Утренняя Свирель Овсяные Хлопья Экстра, Село Зелёное Сыр Тильтизер. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Авокадо, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Пирог с Персиками, ВкусВилл Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Ратибор Джем Абрикосовый, ВкусВилл Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marya_andre's Gewichtsverlauf
|