Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 116,53g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 297,51g.
Frühstück: Lidl Kartoffelbrötchen, Rosinenbrötchen, Milfina Butter , Zentis Pflaumenmus, Gutes Land Gouda , Aldi Gourmet Salami. Mittagessen: Rhabarberkuchen. Abendessen: Naturjoghurt (Fettarm), Marley Spoon Spaghetti mit Hähnchen und Feta. Snacks/Sonstiges: Senf, Käse, Tomaten, Weizenbrötchen, Banane. mehr...
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919 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Rudi1973's Gewichtsverlauf
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