Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2011
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2011:
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2673 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 151,10g | Kohlh: 292,38g.
Frühstück: chocolate granola, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: beef soup, stove top stuffing, chicken breast. Abendessen: cucumber salad, Corn on The Cob, chicken breast. Snacks/Sonstiges: mgd 64, microwave butter popcorn, triscuit, peanut butter wafer bar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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