|
10.35- Genzimdeki gıcıktan sabaha kadar limon+bal+karabiber karışımından yudumladım. 290 kalorilik kahvaltımda hindi fümeli omlet+salatalık+yeşil zeytin+krem lor peyniri+karabuğday grissini var 🤧 yanında kayısılı bitki çayı ve bolca sümkürük
|
1544 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Beyaz Ekmek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Uno Karabuğdaylı, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Salatalık, Tereyağı, Harras Hindi Füme Eti. Mittagessen: Ejder Meyvesi, Dardanel Mısırlı Ton Balığı, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Somon, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Soğanlar, Havuç, Sarımsak. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Probiyotik Shot, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Mangos, Superfresh Orman Meyveleri, Muz, Donmuş Kiraz. mehr...
|
|
 Kommentare
Oy günaydın çok geçmiş olsun çiçeğim🥲💖🌸
25 Aug 24 vom Mitglied: zeeykndmr
|
Gu mornik bebişim teşekkür ederimm 🤩
25 Aug 24 vom Mitglied: m.meriin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.meriin's Gewichtsverlauf
|