Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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107,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: CCGL Leite em Pó Integral , Massa Fina Pão de Hambúrguer. Mittagessen: Marilan Bolacha Distração, Estrogonofe de Carne, Macarrão Fresco (Cozido), CCGL Leite em Pó Integral, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flavio989's Gewichtsverlauf
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