Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Griesson Soft Cake Orange, Apfel, ESN Micellar Casein Vanilla. Mittagessen: Rahm-Gemüse Erbsen, Rahm-Champignons, Gebackene oder Gekochte Forelle. Abendessen: Gekochtes Ei, Tunfisch, Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Dornfelder Lieblich Glas. mehr...
|
|
2104 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyvettchen's Gewichtsverlauf
|