Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 229,26g.
Mittagessen: 吉野家 味噌湯, 吉野家 鮮燙花野菜, 吉野家 牛丼（小）. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 聖祖 豬腳貢糖, 雀巢 (Nestlé) 黑嘉麗黑莓子軟糖, 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
活躍 - 12 Stunden, 靜態 - 12 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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