Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 142,69g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. Mittagessen: Минтай, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Минтай, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Вятушка Био Простокваша Славянская, Вятушка Творог 3%, Вятушка Ацидофилин, Soulway Протеин Шоколадный, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|