|
Отдельно сделаю замеры 30 числа
И посмотрю как с 29 июля по 29 августа мое тело изменилось.
Оно итак изменилось в лучшую сторону, но как говорится хочется всего и сразу. Сразу минус 10 кг, минус 2 размера в одежде😫 жаль так не бывает, а если и бывает, то это не про здоровье.
Мое тело уже мне благодарно, что я не сижу на диете, не сижу на голоде. Я начала лишь правильно питаться, да, иногда это «грязное питание», но я стараюсь. В этот раз моя мотивая горит 🔥
Кг быстро можно нажрать, и нажираются они не за 1 месяц. А вот уходят они гораздо сложнее.
Ещё эти качели в виде прибавки +500гр/1 кг, вода да…но так неприятно это🫠😂
Всё, больше не хочу рассуждать🤭
|