Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Freshmark Bananas, Metalab Protein Powder, Oats . Mittagessen: Lean Minced Beef, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Tomatoes, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls . Abendessen: Pumpkin , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Sonstiges: Woolworths Citrus, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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