Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Американо, Блины с Творогом, Гречка Отварная, Курица (Жареная в Панировке), Винегрет. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Аморе Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinadonvi's Gewichtsverlauf
|