Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 303,06g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Яшкино Английское Овсяное, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|