Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
105,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Elementaree Сыр Дорблю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хрен, Лента Холодец Говяжий. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Слива, Соус Бешамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Abendessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|