Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 214,97g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Pan Blanco, Café Espresso, Helado de Fresa , Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Nostrum Espaguetis Boloñesa. Abendessen: Hacendado Salsa de Soja, Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Queso para Untar, Hacendado Picos Camperos, Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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