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Un poquito menos para la primera meta!
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103,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Café, Hacendado Bebida de Soja Café, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Flete Salteado de Setas y Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Dorada. Abendessen: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Hacendado Tofu Firme, Tomates Rojos, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Snacks/Sonstiges: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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CarlosAlBe's Gewichtsverlauf
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