Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Embaré Bala de Caramelo, Estrogonofe de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz com Cenoura. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Snacks/Sonstiges: Maragogi Bolacha Doce . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DaniDaniPB's Gewichtsverlauf
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