Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
90,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3618 kcal
|
Fett: 126,18g | Eiw: 149,26g | Kohlh: 474,98g.
Frühstück: Organic Valley Organic Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Mittagessen: Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Young Green Onions, HEB Chicken Broth Fat Free, HEB Tomato Sauce, Cauliflower, Broccoli, El Milagro Corn Maize Tortillas, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Publix Red Seedless Grapes, Lemon Juice, Knorr Hispanic Onion Mini Cubes Seasoning, Sugar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Abendessen: Chinese Biscuit, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Won Ton Soup (Wonton), Crab Rangoon, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Fried Rice, Lo Mein, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Large). mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angi0913's Gewichtsverlauf
|