Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 6,90g.
Frühstück: Sadia Salsicha. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Abendessen: Italac Creme de Leite, Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Charles Carvalho's Gewichtsverlauf
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