Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Karpuz, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, İçim Light Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar Yer Fıstığı ve Kakao. Mittagessen: Haşlanmış Mısır, Mesir Macunu. Abendessen: Pınar Protein Coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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