Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron, Kujawski Olej (10g), Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. Mittagessen: Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron, Kujawski Olej (10g). Abendessen: Hellmanns Burger Sos, SM Ryki Ser Active Protein, Indykpol Parówki Jedynki Classic, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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