Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Мой кофе с молоком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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belaten's Gewichtsverlauf
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