FJMPontes's Notizen, 27 Aug 24

Almoço!

Diätkalender ansehen, 27 August 2024:
3275 kcal Fett: 162,95g | Eiw: 138,59g | Kohlh: 318,87g.   Frühstück: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Atlhetica Whey Tech, Sol Leite em Pó Integral , Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Banana Nanica, Pimentão Amarelo, Cebolas, Batata Doce Cozida, Gallo Azeite Extra Virgem, Parmalat Leite Integral, Ovo. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sol Leite em Pó Integral , Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...



     
 

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