Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Fairlife Protein Drink. Mittagessen: Peanut Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Abendessen: Fairlife Protein Drink, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kay Ehresman's Gewichtsverlauf
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