Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4481 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 250,62g | Kohlh: 665,62g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy , Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Kiwi, Lidl Boulette de Bœuf, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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