Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Глобус Камбала Жареная , Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Яблоко Зеленое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Orion Nugeta, Хайнц Соус Терияки. Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Блины с Курицей, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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