Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 195,06g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Garant Havregryn. Mittagessen: Eldorado Wokmix, Eldorado Jasminris, Kycklingfilé, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Zeta Linfröolja. Abendessen: Eldorado Broccolibuketter, Kungsörnen Svensk Conchiglie, Kycklingfilé, Olivolja. Snacks/Sonstiges: Äpple, Garant Hallon & Blåbär Frysta, Friggs Riskakor med Ostsmak, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Eldorado Cashewnötter Naturella, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Vanilla, Garant Havregryn, Kung Markatta Mandelsmör. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anja.mahrs's Gewichtsverlauf
|