|
Завтрак выдался поздний (спасибо коллеге, который кашлял и сморкался в офисе в пятницу, за мои незапланированные выходные 😅). Лечусь обильным питьем трав + сделала мед с лимоном, имбирем и облепихой в прикуску. На фото без меда 400 ккл.
|
1566 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Мандарины, Волшебное Дерево Смесь для Напитка Имбирь, Мед и Лимон, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Лента Перец Ласточка, Argeta Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лук, Помидоры, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Апельсин, Грейпфрут, Жар Птица Капуста по-Грузински, Запеканка с цветной капустой, Самокат Перловая Крупа. Abendessen: Мистраль Чечевица Красная, Рулетики из курицы и кабачка. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. mehr...
|
|
 Kommentare
Из грустного, пропустила тренировку, и, видимо, пропущу ещё и вторую :(
28 Aug 24 vom Mitglied: Asandersa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|