|
прошлый мой пост здесь набрал очень много охватов, поэтому решила попробовать сделать коллажик !! Это мой вчерашний день, был чит-милл небольшой. На фотке слева сверху — я Можете в комм написать как ваши дела. Всем желаю хорошего дня и настроения!! 🌟🙏🏻
|
710 kcal
|
Fett: 10,62g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Яичный Белок, Яблоко, Персики, Магнит Слива, Виноград, Клубника, Чай, Груша, Дыня, Малина, Абрикос, Бенефиш Крабовые Палочки. Mittagessen: Виноград, Груша, Клубника, Персики, Дыня, Абрикосы, Яблоко, Малина, Чай, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Салат Айсберг, Яичный Белок, Шампиньоны Гриль, Бенефиш Крабовые Палочки, Соевый Соус, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Соевый Соус, Дыня, Груша, Виноград, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Персики, Малина, Клубника, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , ВкусВилл Сыр Творожный, Магнит Слива. mehr...
|
|
 Kommentare
если кому то интересно, то на картинке это бинсу с клубникой и грибы эноки в кисло сладком соусе!! Была в корейской кафешке у нас в городе. А справа снизу это мой завтрак, тарелка фруктов, хлебец с крабовой палочкой, кекс в микроволновке (низкокалорийный вариант сделала) и чай! + пробовала у подруги токпокки, напиток, пудинг, а также выпила бульончик ^___^
28 Aug 24 vom Mitglied: клубничка znvooo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|