Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Mittagessen: Integralmedica Whey 100% Pure, Molico Leite Desnatado, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Caldo de Galinha, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thaisfitness's Gewichtsverlauf
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